山药的选购1.从外表上看,皮肤比较光滑的是脆山药,适合炒着吃;若是炖汤或做甜品菜建议选择面山药,口感会甜糯、饱满,面山药的特征是身上麻点多、须多且顺溜。2....

更多...

今天小编教大家一道补脾养胃的银耳雪梨汤,雪梨清热生津、滋阴润燥,在秋季喝豆浆真不如喝它,每天1杯,补脾养胃,养好脾胃最进补!非常适合因肺胃阴虚而上火的人...

更多...

一到夏天吃冰激凌、喝冷饮、在外大快朵颐,享用各种油腻大餐,这岂不是把自己的快乐,建立在伤害脾胃上? 有人说了,我脾胃好着呢。那么你最近是不是经常吃点东西...

更多...

上班的时候直接泡着,想喝就倒一杯,朋友聚会下午茶,来这样一壶玫瑰桂圆茶最好了,好看又好喝。 影影的美食日常,专注于让厨房小白也能做出美味家常菜和甜点,多平...

更多...

除了忌口,还可以吃一些适合补脾养胃的食物,帮助调理脾胃,养出健康好胃。那么,吃什么食物补脾养胃效果好呢? 1.补脾效果好的食物 脾虚的人,消化功能都比较差,要...

更多...

只有脾好,气血才会足,人的气色才会好。想要补脾,一定要多这3种食物,就会显得,气色好又年轻。 一、牛肉 牛肉作为最好的补益肉类,已经被很多人认可。牛肉其中的蛋...

更多...

不过有时候自己显老还是显小,其实也和我们自己的身体状况有关,年龄只是一个推动作用,今天小编说的就是脾虚是否衰老快?这3种补脾食物可多吃,50岁也难被叫“...

更多...

1.将洗净的娃娃菜竖切成7份或者手撕也可以,将每片菜叶撕成大小相同的条状,放入滚水中烫软捞出(目的就是好入味);配料改刀; 2.将锅中放入少许油,先将五花肉...

更多...

脾胃是我们人体最重要的器官之一,那当脾胃不好的时候会有男性症状呢,在日常生活中吃什么补脾胃最好呢,有哪些东西设和脾胃不好的人吃呢,接下来就和小编一起去...

更多...

其中,调理脾虚比较有效的方法就是吃一些健脾的食物,合理的饮食可以帮助我们有效的调理脾胃。 那么,脾虚吃哪些食物好? 脾虚吃莲子,莲子是一种特别好的药材,因为它...

更多...